Functional Training - fit für den Alltag!

Schnupperstunde

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Du möchtest deinen Körper ganzheitlich trainieren und dabei Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern? Dann ist Functional Training genau das Richtige für dich!

Beim Functional Training stehen natürliche Bewegungsabläufe und funktionelle Übungen im Mittelpunkt. Mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten trainieren wir mehrere Muskelgruppen gleichzeitig und bringen den ganzen Körper in Bewegung.

Du hast Functional Training noch nie ausprobiert? Kein Problem!
In unserer Schnupperstunde ist jeder herzlich willkommen – egal ob Anfänger oder bereits sportlich aktiv.

Komm vorbei, probiere es aus und lerne unsere Functional-Training-Gruppe kennen!

Wir bitten um Anmeldung, da die Plätze begrenzt sind.